Na putu sam da provedem 16 godina svog života zalijepljen za ekran svog telefona. eto što Bloomnajnoviji lijek za ovisnost o telefonu, govori mi dok stvaram svoj račun.
16 godina. Prema mojim izračunima, da nisam vezan za mehanizme ovisnosti svog telefona, mogao bih to vrijeme provesti trčeći 1700 maratona, popiti 2900 šalica kave s prijateljima ili dodati još jedan ili dva sata sna svojoj noći svake noći. Umjesto toga, skrolam.
I nisam sama.
Također: osnovni model Kindle je moje tajno oružje protiv doomscrollinga – i na rasprodaji je
Kako ovisnost o telefonu postaje sve raširenija – i dok učimo kako nas društveni mediji drže ovisnima – sve više kompanija smišlja rješenja. Bloom je jedna od onih tvrtki koje, poput popularnih Ciglarazvili su NFC-omogućenu karticu koja se može dodirnuti i koja stvara fizičku granicu između korisnika i njegovog uređaja koji pokreće dopamin.
Najbolje mobilne ponude tjedna
Ponude odabire trgovački tim CNET Group i možda nisu povezane s ovim člankom.
Brick koristim od listopada i otkrio sam da je to jednostavan način uklanjanja ometanja dok radim, dokolice i spavam. Ali nije savršeno. Ima nekoliko grešaka, a aplikacija je prilično minimalistička.
Moj prijatelj i kolega korisnik Bricka rekao mi je za Bloom karticu i dao mi jednu od svojih. Rekao je da rješava neke nedostatke Bricka, pa sam ga testirao nekoliko tjedana.
Bloom protiv Bricka
Najprije najprije: Bloom Card košta 39 dolaradok je Brick 54 dolara. Bolja opcija ovisi o tome koliko ste ovisni o svom telefonu, kao što sam shvatio nakon tjedana testiranja.
U biti, Bloom Card radi isto što i Cigla. Dotaknete ga telefonom i on blokira aplikacije koje vas ometaju. Razlike se više pojavljuju kroz softver svake aplikacije jer je hardver kartice ili bloka s omogućenom NFC-om praktički isti. Bloomova aplikacija ipak ima bolje korisničko iskustvo s karticom Prijatelji, na primjer, koja uključuje društvenu odgovornost.
Također: zagradio sam svoj iPhone kako bih spriječio doomscrolling – i slučajno popravio svoj život
Započinjete odabirom aplikacija koje želite blokirati i izradom rasporeda onemogućavanja, što je proces za koji mislim da Bloom radi bolje. Bloom ima namjensku karticu za izradu uređenih rasporeda sa zadanim rasporedima koji su već izrađeni, tako da je velik dio posla koji biste morali obaviti da biste stavili te rasporede na Brick već obavljen umjesto vas.
Na primjer, postoji Morning Zen raspored koji možete uključiti od 6 ujutro do 9 ujutro i koji mi se jako sviđa, Deep Work raspored od 10 do podneva i Wind Down od 18 do 21 sat, među ostalima.
Unutar svakog rasporeda možete omogućiti ili onemogućiti određene aplikacije. Ako uključim Deep Work, mogu omogućiti aplikacije društvenih medija tijekom radnog dana (jer ih koristim za svoj posao), ali onemogućiti aplikacije za razmjenu poruka koje me ometaju. Za Opuštanje, onemogućujem društvene medije i aplikacije za razmjenu poruka.
Također: Kako sam svoj obični tablet pretvorio u potpuni e-čitač (bilo da je iPad ili Android)
Ironično, za uređaj koji vam treba pomoći da se odvojite od telefona, aplikacija je bila vrlo zanimljiva. Kao što sam spomenuo, postoji kartica Prijatelji gdje mogu pratiti svoje vrijeme usredotočenosti u odnosu na svoje prijatelje. Također možete vidjeti Globalnu ploču s najboljim rezultatima, gdje korisnici prikazuju svoj fokus do 458 dana kroz Bloom. Na kraju, tu je značajka Insights, koja prikazuje vaše vrijeme pred ekranom, dnevna preuzimanja i vrijeme fokusiranja kroz Bloom.
Zašto sam (privremeno) izbrisao aplikaciju
Prislanjanje telefona na NFC karticu jednostavno je i radi redovito bez problema. Međutim, pogreška unutar aplikacije natjerala me da izbrišem aplikaciju na nekoliko dana. Jednog sam jutra omogućio raspored Morning Zen i nastavio je blokirati pristup mojim aplikacijama, čak i nakon prekida u 9 ujutro.
Nisam imao Bloom karticu sa sobom da dodirnem i omogućim pristup, pa sam bio zaključan nekoliko sati, zbog čega sam morao izbrisati aplikaciju Bloom da bih mogao koristiti te aplikacije. To se dogodilo i s Brickom, a čini se da je to greška na ovim uređajima. Kad sam recenzirao Brick, spomenuo sam sličnu grešku u rasporedu.
Također: pronašao sam 4 tehnološka uređaja koji su mi zapravo pomogli da bolje spavam (i odbacim alarm)
Postoji jedna stvar koju Bloom ima a Brick nema: lomi. Bloom vam omogućuje tri petominutne stanke u svakoj sesiji, značajka koja je u početku bila sjajna, ali na kraju sam zlorabio tu značajku svaki put kad sam bio u Bloom sesiji. Zbog toga je čitava poanta sprječavanja doomscrollinga postala kontraproduktivna.
Ovo bi možda moglo pomoći nekome tko nema tako lošu ovisnost o telefonu (ili više samokontrole), ali s obzirom na to da su ciljna publika proizvoda kao što su Brick i Bloom ljudi ovisni o telefonu, čini se da bi to moglo dodatno omogućiti loše navike.
Brick je daleko stroži i nadam se da Brick nikada neće nuditi stanke zbog kontraproduktivnosti ove značajke Bloom.
ZDNET-ov savjet za kupnju
Dakle, u 39 dolaraje Bloom vrijedi li? Ako mislite da nećete zlorabiti tu značajku petominutne pauze, preporučio bih Bloom over Brick. Ako vam je prijeko potrebno skratiti vrijeme ispred ekrana, Umjesto toga odabrao bih Bricka zbog malo strožeg pristupa i manje zanimljive aplikacije.
Bloom radi puno posla na izradi rasporeda koje možete lako omogućiti, ali malo je blaži na načine koje smatram kontraproduktivnima za obuzdavanje ozbiljnog slučaja ovisnosti o telefonu. Međutim, to je jeftinija opcija u usporedbi s Brickom, pa bih je ipak preporučio svakome s ograničenim budžetom.
